Hideg téli napokon, amikor átfázva végre hazaérünk, az otthon melegén kívül bizony elkel némi természetgyógyászati segítség is. Az aromaterápia nemcsak a betegségek megelőzésének hathatós eszköze, hanem segít felidézni a napsütéses nyári napok derűjét is, a téli ünnepek időszakában i pedig hozzájárul a bensőséges hangulat megteremtéséhez. Zimankós napokon, ha nagyon átfáztunk, és meg akarjuk elűzni a betegséget, legjobb választás egy illatos, meleg fürdő. Kakukkfű, borsmenta, s bazsalikom 1-1 arányú keverékéből 2-3 maréknyit felforralunk 2 I vízben, és a főzetet beleszúrjuk a fürdővizünkbe. Jótékony hatását fokozhatjuk, ha rozmaring-, édeskömény-, ánizs-, levendula- vagy borsmenta-illóolajat is csepegtetünk bele. Ezek egyrészt a bőr ideg receptorain keresztül áthangolják a közérzetet, másrészt bekerülnek a levegőbe, így nemcsak a testünket melegítjük föl hanem egyúttal be is lélegezzük az értékes hatóanyagokat. Ha pedig arra gyanakszunk, hogy meghűléses betegség kerülget bennünket, érdemes inhalálni velük: 6-8 csepp édeskömény-, ánizs-, bazsalikom-, bors-menta- levendula- fenyő- vagy eukaliptusz-illóolajat teszünk 0,5 I forrásban lévő vízbe, és föléje hajolva gőzölünk. A
Superwell Flexiwell kapszula azoknak tud segíteni akik ízületi fájdalmakkal és reumával küszködnek Sportsérülések után is hasznos segítség a felépüléshez, a porc valamint az ízületek regenerálódásához nagyon jól jön. Most olcsóbban találni webáruházunkban. A fentebb említett illóolajok alkotórészei a balzsamoknak is, és ekként alkalmazva páráik a légcsőbe jutva gyulladás gátlóként és hurutoldóként hatnak. Kisgyermekek számára különösen ajánlható a következő eljárás: a balzsamot körkörös mozgással alaposan be masszírozzuk a légcső zónájában levő bőrbe. Éjjelre vastagabb rétegben a légcsőre kenjük, ráhelyezünk egy darab gyolcsot, fóliával beborítva szigeteljük, és az egészet pelenkával rögzítjük. A meleg hatására az illóolajok felszívódnak, és a légcsőbe kerülve kifejthetik gyógyhatásúkat.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése